강좌 소개

[갤러리아 러닝클래스]

갤러리아 러닝클래스는 추운 겨울 실내보강 운동 및 야외 러닝을 할 수 있는 좋은 이점이 있습니다.
건강한 삶을 위한 육상전문 김다혜코치와 함께하는 갤러리아러닝 클래스와 함께하세요.

■ 대상 : 성인
■ 장소 : 광교호수공원
■ 일정 : (금)(12/5-2/27, 12회) ※ 1/2 휴강
■ 수강료 : 270,000원(12회/할인가) [정상가 30,000원/12회]

[진행 내용]
- 준비체조 및 동적 보강
- 드릴보강, 밸런스보강, 스텝레더 보강, 힐트레이닝, 피치저항, 하체근력 외
- 정리운동 및 스트레칭

※ 본 강좌는 할인가로 수강되며 중도 환불 시 비할인 금액으로 재결제 진행합니다.
※ 강좌 취소는 개강 7일 전(11/28, 금) 18시까지만 환불 가능합니다.
※ 기상 상황 및 프로그램에 따라 훈련장소는 변경될 수 있습니다. (월드컵경기장 / 갤러리아광교 문화센터 강의실[실내])
※ 강수량 5mm이하 일 경우 우비 착용 후 야외에서 진행됩니다 (우비 개별 준비)
※ 주차별 훈련 일정 및 정보는 참가자 단체소통방을 통해 공지드립니다.

■ 강좌 문의 사항 031)5174-6262로 전화주시면 안내해 드리겠습니다.